突然ですが問題です!ジャジャン♪
金魚の集中力が続く時間は9秒です。
では、人間の集中力が続く時間は、どれくらいでしょうか?

正解は、
8秒。
えっ……?
((((;゚Д゚)))))))
先日、毎朝聞いているラジオで、集中力のお話しをしていて。
参考にされていた雑誌、週刊ダイヤモンドのバックナンバーを買ってしまいました。

アスリートのお話しなんかでよく聞く「ゾーン」の状態に入ると
私たちでも集中力を発揮できるそう。
ソーンに入る4つ方法のうち、
私が一番気に入っているのは、
まっさらな紙の中央にフェルトペンで点を描き、
その点を20秒見つめて、目をいったん閉じ、ゆっくり開く というもの。
その他にも、集中力を上げるための4つのルールと6つの習慣、
集中力が落ちるNG行動などが書かれています。
4月に昼間の職場に復帰するので、
今後、私にとって集中ってますます重要!
まだ全部は読めていないので、
これから少しずつ、読み進めようと思います。
結貴ゆきが作る紙製着せ替え『ペーパードール』販売中です。
ペーパードールの説明はこちら↓
http://aiseiblog.blog107.fc2.com/blog-entry-743.html
Minneからのご購入はこちらからどうぞ↓
https://minne.com/yuukiyukiart
世界にたったひとつ!顔写真を元に描く『オリジナルペーパードール』
詳細はこちらをご覧ください。
http://aiseiblog.blog107.fc2.com/blog-entry-719.html

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では、人間の集中力が続く時間は、どれくらいでしょうか?

正解は、
8秒。
えっ……?
((((;゚Д゚)))))))
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私たちでも集中力を発揮できるそう。
ソーンに入る4つ方法のうち、
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その点を20秒見つめて、目をいったん閉じ、ゆっくり開く というもの。
その他にも、集中力を上げるための4つのルールと6つの習慣、
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