活字断ち終了☆

１週間の活字断ち期間、終えました。

長かったような、あっという間だったような・・・。




「活字断ち」ということではありますが、

期間中はメディアに触れない方が良いのかなと、

活字以外にも、ラジオも聞かないようにしていました。




○活字断ち、こんな効果がありました○


　・いつもより、疲れにくかった
　　（私は文庫本なんかも持ち歩いたりするので（笑）、物理的なものもあると思います）

　・作品を作りたくなった

　・部屋の整理整頓をしたくなった←できていませんが（汗）




○活字断ち、こんな気づきがありました○

　・情報は、どこからでもスルリと入ってくる
　　（街を歩いているだけで、あんなに情報があるとは！
　　　情報を断とうとしても断てないわけだなぁと思いました）

　・情報を処理するということは、思っているより疲れるのかも・・・。








仕事上、活字は絶対に見る必要がありますし、

気づいたら、東急ハンズでパンフレットを見ていて

「しまったー!!」となったりで、

完全な活字断ち・メディア断ちとはいきませんでしたが、

それでも効果は実感できました。

活字断ち、オススメです




「自分の中に、どんな情報を取り入れるか、ちゃんと意識する」

「ムダに活字を見ない」




ということは、今後も続けていこうと思います。