1週間の活字断ち期間、終えました。

長かったような、あっという間だったような・・・。




「活字断ち」ということではありますが、

期間中はメディアに触れない方が良いのかなと、

活字以外にも、ラジオも聞かないようにしていました。




○活字断ち、こんな効果がありました○


 ・いつもより、疲れにくかった
  (私は文庫本なんかも持ち歩いたりするので(笑)、物理的なものもあると思います)

 ・作品を作りたくなった

 ・部屋の整理整頓をしたくなった
←できていませんが(汗)




○活字断ち、こんな気づきがありました○

 ・情報は、どこからでもスルリと入ってくる
  (街を歩いているだけで、あんなに情報があるとは!
   情報を断とうとしても断てないわけだなぁと思いました)


 ・情報を処理するということは、思っているより疲れるのかも・・・。








仕事上、活字は絶対に見る必要がありますし、

気づいたら、東急ハンズでパンフレットを見ていて

「しまったー!!」となったりで、

完全な活字断ち・メディア断ちとはいきませんでしたが、

それでも効果は実感できました。

活字断ち、オススメです




「自分の中に、どんな情報を取り入れるか、ちゃんと意識する」

「ムダに活字を見ない」




ということは、今後も続けていこうと思います。
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2015.04.14 Tue l 今日の歩み l コメント (0) トラックバック (0) l top

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