読書記録『気にしない練習』

仏教は、「いい人になろう」という教えではなく、

「いつでも、どんなことがあっても、

心おだやかな境地を目指す教え」




最初の項目の、この著者の考えに

衝撃を受けました…！




穏やかでわかりやすい文面で、

著者の経験なども踏まえて書かれている、

仏教の教えの数々。

気にしない、つまり、

心穏やかに生きるヒントということだと思いますが、

キラリと輝くものを、日々に見つけられたり、

昨日より、少し成長した自分に出会える、

そんな1冊です。