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皆さんは、「整体」と「整骨」の違いってご存知ですか?




「一体、この2つは何がどう違うのか?」




長年の私の疑問について、

先日知り合った整体師さんにお答えいただきました!

ムダに2回に分けてお送りします!

こいつはガッテンでしたよ!(笑)




  ■「整体」と「整骨」の違い■

・整体:筋肉をやわらかくすることによって、骨を整える。

・整骨:骨を整えることによって、筋肉を緩める。




なるほど!

効果は似てるのかもしれませんが、

アプローチが違うんですね~!

ちなみに、

「即効性があるけど、一時しのぎ的なのが整骨」

なのだそうです。




でも、どちらに行くにせよ、

大切なのは、

整体や整骨は、あくまでサポート役、

自分の体は自分で治す!


ということなのだそう。

身体には、自然治癒力、

つまり、元に戻ろうとする力が備わっています。

「定期的に整体に通っているから大丈夫!」

などと、他人任せの考え方ではダメなのだそうです。

おぉ!人生と同じですね!(笑)




人によっては、整体や整骨より、

ヨガで身体を整える方が向いている人もいるのだとか。

整体や整骨に通うのか、ヨガの方が向いているのか?

選ぶ基準は「自分にとって、心地よい方」。

そういうことを見極められるというのも、

自分自身と向き合ってこそ!ですね(=゚ω゚)ノ




明日は、

「自分にあった整体師さんを探すには?」

ということについて、お届けいたします☆




結貴ゆきFacebookページ
https://www.facebook.com/yuukiyuki.art


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2015.12.12 Sat l 「私自身も着せ替えなので」化計画☆(旧ステキレディ計画 美容・健康系) l コメント (0) トラックバック (0) l top

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