デスクワークのおやつに○○をオススメする４つの理由。

タイトルの「○○」の部分に、

大豆

と、ご記入下さい。




正確に言うと、

「素煎り大豆」

です。


日本人なら、この時期に手に取る方が多いと思いますが、

案外、年中販売されてるんですよ～！




結貴が、なぜ、大豆をおやつにオススメするのか？

ポイントを４つにまとめましたよ。

美容や健康に良いみたいな、

「たぶん、そうなんだろうね（効果は実感できないけど）」

みたいなことは、書かないんだからね！(｢・ω・)｢ｶﾞｵｰ




・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

メリット１：少量でおなかがいっぱいになる

いや、美容や健康ともつながってはいますが･･･(汗）

噛み応えもしっかりあって、けっこうおなかにずっしり来ます。

例えば、スナック菓子なんかだと、

「うっかり１袋食べちゃった！」

なんてこともあると思いますが、

大豆は、うっかり１袋も食べられないです(笑）




メリット２：コスパが良い




私がよく買うもので、

白い、普通の大豆　140g 198円（税別）、黒い大豆は50g 148円（税別）です。

白い普通の大豆１袋で、だいたい平日５日分のおやつになるので、

1日39.6円（税別）です！

（まぁ、チョコとかも食べちゃうから、実際はもう少しお金かかってますけど･･･）




メリット３：手が汚れない

煎ってあるだけで、塩や砂糖といった調味料や油は一切使われていないので、

手がベタベタになるなどはありません。




メリット４：アレンジができる♡

大豆は、「ただそのまま食べる」という以外にも、アレンジができます。


まずは･･･黒豆茶！



(1)黒豆をお好みで、湯のみに入れる
　　（以前買った黒豆の袋には、12粒と書かれていましたが、私はもう少し多めに入れます）

(2)湯飲みにお湯を注ぐ

(3)湯のみにフタをして５分程度放置

これで完成です♡

黒豆茶を飲み終わって、黒豆を食べるのも、ちょっとしたお楽しみ♡

ホクホクしますよ♡

残念ながら、白い方の大豆ではできないです。



お次に･･･大豆とチョコを一緒に食べる♡



方法も何もなく、本当に一緒に食べる（口に放り込む）だけ。

「え！？」と思われるかもしれませんが、

大豆バーと同じ理屈デスヨ。

これは、黒豆より、白い大豆の方が合うように思います。




ただ、大豆をおやつにするには、

デメリットもありまして･･･。




デメリット１：会社のデスクで食べるのは恥ずかしい

会社の友達に笑われました･･･

うん、私もおかしいと思う！（笑）

食べる（噛む）時の音も、スナック菓子なんかより大きいですしね･･･。

デスクでこっそり食べたい方には不向きなおやつと言えます。

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でも、デメリットを差し引いても、ゼッタイにオススメですよ！

一度お試し頂けたらと思います。

あと、何かステキなアレンジ方法がありましたら、

結貴にお教え下さいませ♡






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