何か足りないのか?
何か過剰なのか?
身体に聞けば、すぐにわかる(こともある)。
そして、身体の声を大切にする。
当たり前のことですが、おろそかになっていませんか?
暑い夏。
身体はそれだけでも無理をしている。
頑張り屋さんのそこのアナタ!
やりたいこと・やらなきゃいけないこともたくさんあるだろうけど、
たまには、身体の声を優先しちゃいましょう!
今、体調がよくないのです…。
私が頑張り屋さんかというと激しく謎だが(汗)
私に足りないものは、間違いなく睡眠!!
そういうわけで、今日はゆっくり休養を取りたいと思います。
何か過剰なのか?
身体に聞けば、すぐにわかる(こともある)。
そして、身体の声を大切にする。
当たり前のことですが、おろそかになっていませんか?
暑い夏。
身体はそれだけでも無理をしている。
頑張り屋さんのそこのアナタ!
やりたいこと・やらなきゃいけないこともたくさんあるだろうけど、
たまには、身体の声を優先しちゃいましょう!
今、体調がよくないのです…。
私が頑張り屋さんかというと激しく謎だが(汗)
私に足りないものは、間違いなく睡眠!!
そういうわけで、今日はゆっくり休養を取りたいと思います。
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