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何か足りないのか?

何か過剰なのか?

身体に聞けば、すぐにわかる(こともある)。




そして、身体の声を大切にする。

当たり前のことですが、おろそかになっていませんか?




暑い夏。

身体はそれだけでも無理をしている。

頑張り屋さんのそこのアナタ!

やりたいこと・やらなきゃいけないこともたくさんあるだろうけど、

たまには、身体の声を優先しちゃいましょう!




今、体調がよくないのです…。

私が頑張り屋さんかというと激しく謎だが(汗)

私に足りないものは、間違いなく睡眠!!

そういうわけで、今日はゆっくり休養を取りたいと思います。


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2015.08.08 Sat l 「私自身も着せ替えなので」化計画☆(旧ステキレディ計画 美容・健康系) l コメント (0) トラックバック (0) l top

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