子育てにも介護にも使える♡阿川佐和子さんの、困難やイライラを乗り越えるコツ２つ

（１）あえて負い目を作る・ズルをしちゃう

（２）「きっとどこかに可笑しいことがある」と考える




この２つが、

阿川佐和子さんが、「介護」という困難な状況を

乗り切った２つの考えだったようです。




（１）については、

お父様名義のカードで、タイツ５足とか、

ちょっとした物を買ってウサを晴らしたり、

ゴルフに行って、夕方まで休んで、

それから、お母様のところに行って、

「今日は疲れちゃった」と言うと、

お母様は、「お仕事が大変」と誤解されて、

優しくしてくれる　といった具合。




（２）については、

「我が家の悲劇的エピソードは、昔から、なぜか人にとって笑い話になるんです。」

「人がムキになっている姿っておかしいものなんですね。 」

「そう考えると、トラブル続きの旅行も、気の合わない上司も、

ひどければひどいほど話のネタになる。

だから私は、どんなに大変なことが起こっても、

きっとどこかに可笑しいことはあるはず、切り抜ける手立てはあるはずだって、

気持ちを切り替えるようにしています。」

と、おっしゃっていました。




今回ご紹介したのは、「介護」という視点でのお話でしたが、

これって、今の私…

子育て中のママさんにも、使える考え方じゃないかなって思います。




ということで、

本日は、私自身の備忘録も兼ねて、

ブログを書かせていただきましたm(_ _)m





引用元はこちら↓

困難を楽しく乗りきる 阿川さんのセルフコントロール術
https://cs.sonylife.co.jp/lpv/pcms/sca/ct/special/interview/index1809-01.html?lpk=8E1U0





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