可愛いママにもなりたいので、ヘアアレンジの練習をしてみることにした。

年齢的に、「若いママ」はゼッタイムリ。

でも、だからこそ、

私は、「可愛いママ」になりたい。




私は基本的に、ロングヘアなので、

「何かヘアアレンジもできたら良いな～」

と思いつつ、

自分のぶきっちょさにも自信がないし、

面倒くさがり　ということで、

ヘアアレンジなんて、全くできません。

一応、三つ編みはできるかな　というレベル。




そんな中、

よく覗いている本屋さんで、気になる本を見つけて、

買ってしまいました。



たぶん、若い女の子向けの本だろうと思うのですが(；´∀｀)、

やってみたいヘアアレンジがあったのですね。

カンタンにできる気がしないけれど……。




最近は、

朝、出かける前でも、

髪にスタイリング剤すら付けない、

髪をとかすことすらしない　という

ズボラな私ですが、

ちょっとヘアアレンジも、練習したいなと思います。





ルフィが「海賊王」になると言うのなら、

私、結貴は、「可愛いママ」になろうと思います(｡>ω<｡)ﾉ




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自分の理想の住まいに近づける努力を少しずつ。

先日のブログで、

”理想に向かって、

　できることを、少しずつやっていく。

　そんな風になりたいなと思います。”

って書いたのですが、

先日のブログ「自分で自分の理想に近づける努力をしようと思う」
http://aiseiblog.blog107.fc2.com/blog-entry-1183.html




本当に少しずつですが、取り組んでます♡

今やっているのは、

「お風呂の床磨き」。

タイル調になっているこちらの床、

汚れがつきにくい　とのことなのですが、

なんとなく、目地にあたる部分が

茶色＆ピンクがかってきている・・・・・・。

お風呂用洗剤をつけたスポンジでは、

うまくキレイにならないんです。

で。

床を濡らし、歯ブラシでゴシゴシ。

すると、キレイになることを発見！

ま、一気にやるとしんどいので、

毎日少しずつやっている　というわけなのです。

（床全体がキレイになる前に、最初にキレイにした部分が、

また汚れちゃったりして！？笑）





あとは、

メイクボックスもキレイに、テンションが上がる感じにしたいな～と思って、

まずは、不用品を捨てる。

もう、つけまつげとか、３年以上使っていませんからね。





ちっちゃな、ちっちゃなことですが、

少しずつでも前進前進♡

理想の住まいになりますように♡




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便秘にはまさかの○○○が効く！

どうも、便秘に効いている気がするのが…




養命酒！




最近は、藤井隆さん＆乙葉さんご夫婦がテレビでCMされている、

おそらくは皆さんご存知の、あの養命酒です。

（すいません、写真とか撮っていません…(-_-;)




もともとは、冷え性改善のために飲み始めたですが、

何せ、便秘の方が、目に見えて効果がある気がします。

ほぼ毎日＆スルスルとたくさんお通じがある！

おそらくは、冷え性にも効いていると思うのですが…。




でも、容量よりも、私の飲む回数は少なくて、

だいたい、１日１回×週４日か５日。

それでも効いています。

体内の血の巡りがよくなって、便秘も解消された　ということかな？




便秘でお悩みの方、ぜひ一度お試し下さいませ☆




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朝スッキリ目覚めるために試して欲しい、１つのこと。

それは、夜、練る前に、

目の周りをマッサージすること！

目の周りの骨　というんですかね、

上側は、眉毛に沿って　という感じです･･･



絵を載せるとわかりやすいかな。ドン！

･･･って、Σ(´Д｀lll)キモッ!!





ネットで調べたとか、どこかで聞いた、何かで読んだ　というような

外から仕入れた情報ではなく、

結貴の経験に基づくオススメ方法です。

夜、眠る前に、何気なく目の周りをマッサージをすると、

翌朝スッキリ起きられて。

「お！？」と思い、何度か試したところ、

やはり、以前よりスッキリ起きられました。




いつもより睡眠時間が短いな･･･という時にもオススメです。




私は、普段の会社勤めはデスクワークでPCを見っぱなし。

おまけに、読書が好きやし、

絵を描いたりするのも、けっこう目を使うので、

自覚している以上に、目は疲れているみたいです。

ちょっとマッサージしたら痛くてビックリしました。




お金もかからず、お手軽で気持ちいい！+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+

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やっぱり睡眠は大切！『美人をつくる熟睡スイッチ』

睡眠が大切 ということは、

頭ではわかっているのですが、

やりたいことをやろうと思ったら、

寝てる場合じゃない！と、

ずっとそう思って生きてきました。

とはいえ、徹夜は今まで生きてきて

ほとんどしたことありませんが…(^_^;)




でも、

だんだん、睡眠を削った時の無理もきかなくなってきて、

寝不足になると、風邪も引きやすくなってしまって。

「これはアカン！」と思った矢先に出会った本です。







「うっとり」をキーワードに、

最適な睡眠時間の割り出し方、

寝具や入浴、運動習慣などについて、

分かりやすく、具体的に書かれています。




個人的にビックリしたのは、

「最適な睡眠時間＝1.5時間の倍数 ではない」

ということ。

休日に、目覚まし時計をセットせず、

自然に目覚めるようにして、

何時間寝ているかを何度か試すと

自分の最適な睡眠時間がわかるそう。




私にとってタイムリーな内容だった というのが一番の理由だと思うのですが、

美容に重点が置かれているのも、

良かったのだと思います。

今まで、睡眠の大切さを説いた本を読んでも、

あまり積極的に生活に取り入れて来なかったのですが、

今回は、できるところから、

スッと生活に取り入れることができています。




入浴など、小さな娘がいる今は

ちょっとできそうにない内容もありますが、

読みやすく分かりやすく、

オススメの1冊です。







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