出産から10日ほど経った、ある日のこと。
自宅でトイレに行くと、
ピンク色の、マンゴーの先っちょ みたいなものが
膣から覗いていました。
「!?」
痛くも痒くもないけど、
何か、内蔵的な見た目。
出産した病院に連絡したところ、
すぐに来るよう言われ、
子宮脱と診断されました。
出産により、
一時的に靭帯が伸びたことが原因だろう とのことで、
子宮を元の位置に戻し、固定するために、
出産後の1ヶ月検診まで、リングを入れました。
今はもう何ともありません。
「骨盤底筋は鍛えて下さい」
とのことで、骨盤底筋の鍛え方のパンフレットを頂きました。
将来、骨盤底筋が弱ったら、再発する可能性があるんですって!
子宮脱って、
特に、病気などというわけではないのですが。
いやでも、子宮脱って、
更年期あたりの話だと思っていたのでビックリでした。
出産でも、なる場合があるそうですが。
子宮脱の予防にも、やっぱり、
骨盤底筋を鍛えておくのが良いみたい。
やり方は色々あるようですが、
思い立った時に、
骨盤底筋にキュッと力を入れるだけでも良いみたいです。
本当に、出産ってドラマというか
色々ありますね…(笑)
☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆
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ピンク色の、マンゴーの先っちょ みたいなものが
膣から覗いていました。
「!?」
痛くも痒くもないけど、
何か、内蔵的な見た目。
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すぐに来るよう言われ、
子宮脱と診断されました。
出産により、
一時的に靭帯が伸びたことが原因だろう とのことで、
子宮を元の位置に戻し、固定するために、
出産後の1ヶ月検診まで、リングを入れました。
今はもう何ともありません。
「骨盤底筋は鍛えて下さい」
とのことで、骨盤底筋の鍛え方のパンフレットを頂きました。
将来、骨盤底筋が弱ったら、再発する可能性があるんですって!
子宮脱って、
特に、病気などというわけではないのですが。
いやでも、子宮脱って、
更年期あたりの話だと思っていたのでビックリでした。
出産でも、なる場合があるそうですが。
子宮脱の予防にも、やっぱり、
骨盤底筋を鍛えておくのが良いみたい。
やり方は色々あるようですが、
思い立った時に、
骨盤底筋にキュッと力を入れるだけでも良いみたいです。
本当に、出産ってドラマというか
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